CYB DANIŞMANLIK
Bakırköy Psikolog
16.11.2025 Pazar
Günümüz Gençliğinin En Büyük Sorunları: Zorluklar ve Çözüm Yolları
Günümüz gençliği, teknolojiyle iç içe büyüyen, bilgiye hızla ulaşan ancak duygusal olarak karmaşık bir dönemin içinde yaşayan bir nesil. Her dönem gençlerin karşılaştığı sorunlar olsa da, 21. yüzyıl gençlerinin karşılaştığı zorluk...
Bakırköy Psikolog
Günümüz Gençliğinin En Büyük Sorunları: Zorluklar ve Çözüm Yolları
Günümüz gençliği, teknolojiyle iç içe büyüyen, bilgiye hızla ulaşan ancak duygusal olarak karmaşık bir dönemin içinde yaşayan bir nesil. Her dönem gençlerin karşılaştığı sorunlar olsa da, 21. yüzyıl gençlerinin karşılaştığı zorluk...
Bakırköy Psikolog
15.11.2025 Cumartesi
Özel Gereksinimli Çocuğa Sahip Ailelerin Psikolojisi: Zorluklarla Başa Çıkmak Mümkün Mü?
Özel gereksinimli bir çocuğa sahip olmak, birçok aile için hayatın akışını tamamen değiştiren bir durumdur. Bu süreç hem duygusal hem de psikolojik anlamda yoğun bir deneyim sunar. Aileler; üzüntü, kaygı, suçluluk, yorgunluk ve za...
Bakırköy Psikolog
Özel Gereksinimli Çocuğa Sahip Ailelerin Psikolojisi: Zorluklarla Başa Çıkmak Mümkün Mü?
Özel gereksinimli bir çocuğa sahip olmak, birçok aile için hayatın akışını tamamen değiştiren bir durumdur. Bu süreç hem duygusal hem de psikolojik anlamda yoğun bir deneyim sunar. Aileler; üzüntü, kaygı, suçluluk, yorgunluk ve za...
Bakırköy Psikolog
14.11.2025 Cuma
Kendini Ebeveynliğe Hazırlama Süreci: Anne-Baba Olmaya Ruhsal Olarak Hazır Mıyız?
Ebeveyn olmak, hayatın en önemli rollerinden biridir. Sadece bir çocuğun dünyaya gelmesi değil, aynı zamanda yeni bir kimliğe bürünmektir. Bu süreç, fiziksel olduğu kadar duygusal, zihinsel ve psikolojik hazırlık da gerektirir. Pe...
Bakırköy Psikolog
Kendini Ebeveynliğe Hazırlama Süreci: Anne-Baba Olmaya Ruhsal Olarak Hazır Mıyız?
Ebeveyn olmak, hayatın en önemli rollerinden biridir. Sadece bir çocuğun dünyaya gelmesi değil, aynı zamanda yeni bir kimliğe bürünmektir. Bu süreç, fiziksel olduğu kadar duygusal, zihinsel ve psikolojik hazırlık da gerektirir. Pe...
Bakırköy Psikolog
13.11.2025 Perşembe
Doğumla Birlikte Kadında Görülen Ruhsal Değişimler
Doğum, bir kadının yaşamındaki en büyük dönüm noktalarından biridir. Sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik açıdan da büyük değişimlere yol açar. Anne olmak, sevinç ve heyecan kadar endişe, kaygı ve kararsızlık...
Bakırköy Psikolog
Doğumla Birlikte Kadında Görülen Ruhsal Değişimler
Doğum, bir kadının yaşamındaki en büyük dönüm noktalarından biridir. Sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik açıdan da büyük değişimlere yol açar. Anne olmak, sevinç ve heyecan kadar endişe, kaygı ve kararsızlık...
Bakırköy Psikolog
12.11.2025 Çarşamba
Lohusa Döneminde Kadının Psikolojisi: Duygusal Dönüşüm ve Destek İhtiyacı
Lohusa dönemi, doğum sonrası ilk 6 haftayı kapsayan ve annenin hem bedensel hem de duygusal olarak toparlandığı hassas bir süreçtir. Bu dönemde annenin yaşadığı fiziksel değişimlerin yanı sıra psikolojik olarak da birçok zorlukla ...
Bakırköy Psikolog
Lohusa Döneminde Kadının Psikolojisi: Duygusal Dönüşüm ve Destek İhtiyacı
Lohusa dönemi, doğum sonrası ilk 6 haftayı kapsayan ve annenin hem bedensel hem de duygusal olarak toparlandığı hassas bir süreçtir. Bu dönemde annenin yaşadığı fiziksel değişimlerin yanı sıra psikolojik olarak da birçok zorlukla ...
Bakırköy Psikolog
11.11.2025 Salı
Yalnızlıkla Başa Çıkma Yolları: Ruhun Sessizliğini Dönüştürmek
Yalnızlık, modern çağın en yaygın ama en az konuşulan duygularından biridir. Teknoloji ile çevrili olsak da çoğu insan duygusal olarak yalnız hissedebilir. Yalnızlıkla başa çıkmak, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımız açısından b...
Bakırköy Psikolog
Yalnızlıkla Başa Çıkma Yolları: Ruhun Sessizliğini Dönüştürmek
Yalnızlık, modern çağın en yaygın ama en az konuşulan duygularından biridir. Teknoloji ile çevrili olsak da çoğu insan duygusal olarak yalnız hissedebilir. Yalnızlıkla başa çıkmak, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımız açısından b...
Bakırköy Psikolog
10.11.2025 Pazartesi
Yalnızlık: Sessiz Bir Duygunun Gücü
Yalnızlık, birçok insanın zaman zaman hissettiği ama dile getirmekte zorlandığı güçlü bir duygudur. Kalabalıklar içinde bile hissedilebilen bu duygu, sadece fiziksel olarak tek başına kalmak anlamına gelmez. Yalnızlık, duygusal an...
Bakırköy Psikolog
Yalnızlık: Sessiz Bir Duygunun Gücü
Yalnızlık, birçok insanın zaman zaman hissettiği ama dile getirmekte zorlandığı güçlü bir duygudur. Kalabalıklar içinde bile hissedilebilen bu duygu, sadece fiziksel olarak tek başına kalmak anlamına gelmez. Yalnızlık, duygusal an...
Bakırköy Psikolog
09.11.2025 Pazar
Sosyal Desteğin Önemi: Yalnız Değilsiniz
İnsan, doğası gereği sosyal bir varlıktır. Zorluklar karşısında ayakta kalabilmek, duygusal olarak dengede durmak ve yaşamın getirdiği stresle baş edebilmek için çevremizde güvenebileceğimiz insanlara ihtiyaç duyarız. İşte bu nokt...
Bakırköy Psikolog
Sosyal Desteğin Önemi: Yalnız Değilsiniz
İnsan, doğası gereği sosyal bir varlıktır. Zorluklar karşısında ayakta kalabilmek, duygusal olarak dengede durmak ve yaşamın getirdiği stresle baş edebilmek için çevremizde güvenebileceğimiz insanlara ihtiyaç duyarız. İşte bu nokt...
Bakırköy Psikolog
08.11.2025 Cumartesi
Depresyon ile Mücadelede Desteğin Önemi
Depresyon, günümüzde milyonlarca insanın yaşadığı yaygın bir ruhsal rahatsızlıktır. Sürekli üzgün hissetme, umutsuzluk, enerji kaybı, ilgi azalması gibi belirtilerle kendini gösteren depresyon, kişinin hem zihinsel hem de fiziksel...
Bakırköy Psikolog
Depresyon ile Mücadelede Desteğin Önemi
Depresyon, günümüzde milyonlarca insanın yaşadığı yaygın bir ruhsal rahatsızlıktır. Sürekli üzgün hissetme, umutsuzluk, enerji kaybı, ilgi azalması gibi belirtilerle kendini gösteren depresyon, kişinin hem zihinsel hem de fiziksel...
Bakırköy Psikolog
07.11.2025 Cuma
Özgüven Eksikliği Nedir? Neden Olur?
Özgüven, bireyin kendi değerini bilmesi, yeteneklerine inanması ve sosyal ilişkilerde kendini rahatça ifade edebilmesidir. Ancak bazı insanlar çeşitli sebeplerle kendilerine olan inançlarını kaybedebilir. Bu duruma “özgüven eksikl...
Bakırköy Psikolog
Özgüven Eksikliği Nedir? Neden Olur?
Özgüven, bireyin kendi değerini bilmesi, yeteneklerine inanması ve sosyal ilişkilerde kendini rahatça ifade edebilmesidir. Ancak bazı insanlar çeşitli sebeplerle kendilerine olan inançlarını kaybedebilir. Bu duruma “özgüven eksikl...
Bakırköy Psikolog
06.11.2025 Perşembe
Özgüven Nasıl Kazanılır?
Özgüven, bireyin kendine inanması, kendi değerini bilmesi ve hayatın getirdiği zorluklara karşı kendini yeterli hissetmesidir. Ancak birçok insan zaman zaman özgüven eksikliği yaşayabilir. Peki özgüven nasıl kazanılır? İşte psikol...
Bakırköy Psikolog
Özgüven Nasıl Kazanılır?
Özgüven, bireyin kendine inanması, kendi değerini bilmesi ve hayatın getirdiği zorluklara karşı kendini yeterli hissetmesidir. Ancak birçok insan zaman zaman özgüven eksikliği yaşayabilir. Peki özgüven nasıl kazanılır? İşte psikol...
Bakırköy Psikolog
05.11.2025 Çarşamba
Özgüvenli Birey: Psikolojik Açıdan Ne Anlama Gelir?
Özgüven, bireyin kendi değerini bilmesi, yeteneklerinin farkında olması ve yaşamda karşılaştığı zorluklarla baş edebileceğine inanmasıdır. Özgüvenli birey, hem kendisiyle hem de çevresiyle sağlıklı ilişkiler kurabilir. Peki özgüve...
Bakırköy Psikolog
Özgüvenli Birey: Psikolojik Açıdan Ne Anlama Gelir?
Özgüven, bireyin kendi değerini bilmesi, yeteneklerinin farkında olması ve yaşamda karşılaştığı zorluklarla baş edebileceğine inanmasıdır. Özgüvenli birey, hem kendisiyle hem de çevresiyle sağlıklı ilişkiler kurabilir. Peki özgüve...
Bakırköy Psikolog
04.11.2025 Salı
Değersizlik Döngüsü ve Psikolojik Etkileri
Herkes sevilmek, kabul edilmek ve değer görmek ister. Ancak bazı insanlar, içten içe “Ben yeterli değilim”, “Kimse beni gerçekten sevmez” gibi düşüncelerle boğuşur. Bu durum, psikolojide değersizlik döngüsü olarak tanımlanır. Peki...
Bakırköy Psikolog
Değersizlik Döngüsü ve Psikolojik Etkileri
Herkes sevilmek, kabul edilmek ve değer görmek ister. Ancak bazı insanlar, içten içe “Ben yeterli değilim”, “Kimse beni gerçekten sevmez” gibi düşüncelerle boğuşur. Bu durum, psikolojide değersizlik döngüsü olarak tanımlanır. Peki...
Bakırköy Psikolog
03.11.2025 Pazartesi
Şema Terapi Nedir? Psikolojik Açıdan Etkileri
Günümüzde birçok insan, çocukluktan gelen duygusal yaralar, tekrar eden ilişki sorunları ve içsel çatışmalarla mücadele ediyor. Bu sorunların kökenine inmeyi ve kalıcı çözümler sunmayı amaçlayan terapilerden biri de *şema terapi*d...
Bakırköy Psikolog
Şema Terapi Nedir? Psikolojik Açıdan Etkileri
Günümüzde birçok insan, çocukluktan gelen duygusal yaralar, tekrar eden ilişki sorunları ve içsel çatışmalarla mücadele ediyor. Bu sorunların kökenine inmeyi ve kalıcı çözümler sunmayı amaçlayan terapilerden biri de *şema terapi*d...
Bakırköy Psikolog
02.11.2025 Pazar
Benlik Farklılaşması Nedir? Psikolojik Açıdan Etkileri Nelerdir?
Hayatın her alanında kendi kararlarımızı alabilmek, duygularımızı yönetebilmek ve başkalarının etkisinde kalmadan benliğimizi koruyabilmek büyük bir beceridir. İşte bu beceriye psikolojide benlik farklılaşması (differentiation of ...
Bakırköy Psikolog
Benlik Farklılaşması Nedir? Psikolojik Açıdan Etkileri Nelerdir?
Hayatın her alanında kendi kararlarımızı alabilmek, duygularımızı yönetebilmek ve başkalarının etkisinde kalmadan benliğimizi koruyabilmek büyük bir beceridir. İşte bu beceriye psikolojide benlik farklılaşması (differentiation of ...
Bakırköy Psikolog
01.11.2025 Cumartesi
İş Yeri Mobbingi: Psikolojik Açıdan Etkileri ve Başa Çıkma Yolları
Modern çalışma hayatında sıkça karşılaşılan sorunlardan biri de *iş yeri mobbingi*dir. Mobbing, bir çalışanın iş yerinde sistematik olarak baskıya, dışlanmaya veya psikolojik tacize maruz kalmasıdır. Bu durum, bireyin ruh sağlığın...
Bakırköy Psikolog
İş Yeri Mobbingi: Psikolojik Açıdan Etkileri ve Başa Çıkma Yolları
Modern çalışma hayatında sıkça karşılaşılan sorunlardan biri de *iş yeri mobbingi*dir. Mobbing, bir çalışanın iş yerinde sistematik olarak baskıya, dışlanmaya veya psikolojik tacize maruz kalmasıdır. Bu durum, bireyin ruh sağlığın...
Bakırköy Psikolog
31.10.2025 Cuma
İlişkilerde Erkek Dili: Psikolojik Açıdan Anlamı ve İpuçları
İlişkilerde sağlıklı bir iletişim, tarafların birbirini anlamasıyla mümkündür. Ancak erkeklerin kullandığı iletişim dili genellikle daha kısa, doğrudan ve çözüm odaklıdır. Bu durum, özellikle duygusal beklentilerin yoğun olduğu il...
Bakırköy Psikolog
İlişkilerde Erkek Dili: Psikolojik Açıdan Anlamı ve İpuçları
İlişkilerde sağlıklı bir iletişim, tarafların birbirini anlamasıyla mümkündür. Ancak erkeklerin kullandığı iletişim dili genellikle daha kısa, doğrudan ve çözüm odaklıdır. Bu durum, özellikle duygusal beklentilerin yoğun olduğu il...
Bakırköy Psikolog
30.10.2025 Perşembe
İlişkilerde Kadın Dili: Psikolojik Açıdan Anlamı ve Önemi
İlişkilerde iletişim, bağ kurmanın ve sorun çözmenin temel yoludur. Kadınlar ise iletişimde genellikle daha duygusal, sezgisel ve detay odaklı bir dil kullanırlar. Kadın dili sadece kelimelerle sınırlı değildir; mimikler, beden di...
Bakırköy Psikolog
İlişkilerde Kadın Dili: Psikolojik Açıdan Anlamı ve Önemi
İlişkilerde iletişim, bağ kurmanın ve sorun çözmenin temel yoludur. Kadınlar ise iletişimde genellikle daha duygusal, sezgisel ve detay odaklı bir dil kullanırlar. Kadın dili sadece kelimelerle sınırlı değildir; mimikler, beden di...
Bakırköy Psikolog
29.10.2025 Çarşamba
İlişki Türleri ve Psikolojik Yansımaları
İnsanlar sosyal varlıklardır ve hayatlarının önemli bir kısmı ilişkiler içinde geçer. Ancak her ilişki aynı değildir. Psikolojiye göre ilişkilerin türü, bireylerin karakter yapıları, bağlanma stilleri ve iletişim biçimlerine göre ...
Bakırköy Psikolog
İlişki Türleri ve Psikolojik Yansımaları
İnsanlar sosyal varlıklardır ve hayatlarının önemli bir kısmı ilişkiler içinde geçer. Ancak her ilişki aynı değildir. Psikolojiye göre ilişkilerin türü, bireylerin karakter yapıları, bağlanma stilleri ve iletişim biçimlerine göre ...
Bakırköy Psikolog
28.10.2025 Salı
İlişkilerde Bağlanma Stilleri: Hangi Tarz Sizi Anlatıyor?
Romantik ilişkilerde bazı insanlar daha yakın ve güvenli hissederken, bazıları mesafeli veya endişeli davranabilir. Bu farklılıkların temelinde, çocuklukta gelişen bağlanma stilleri yer alır. Bağlanma teorisi, bireylerin ilişki ku...
Bakırköy Psikolog
İlişkilerde Bağlanma Stilleri: Hangi Tarz Sizi Anlatıyor?
Romantik ilişkilerde bazı insanlar daha yakın ve güvenli hissederken, bazıları mesafeli veya endişeli davranabilir. Bu farklılıkların temelinde, çocuklukta gelişen bağlanma stilleri yer alır. Bağlanma teorisi, bireylerin ilişki ku...
Bakırköy Psikolog
